С 24 по 30 марта в России проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза, который отмечается 24 марта).

В мире, где инфекции могут подстерегать нас на каждом шагу, профилактика — это наша личная ответственность, которая позволяет сохранить здоровье и вести активный образ жизни.

Для эффективной защиты от инфекционных заболеваний необходимо соблюдать ряд простых, но важных правил:

1. Гигиена

• Регулярно и тщательно мойте руки: с мылом и водой не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест, туалета, перед едой и после кашля или чихания.
• Используйте антисептик для рук, если нет возможности помыть руки;
• Соблюдение правил личной гигиены: регулярно принимать душ, ухаживать за волосами и ногтями;
• Избегайте прикосновения к лицу руками: особенно к глазам, нос ... Читать дальше »

Гигиена полости рта – неотъемлемая часть культуры человека! Говоря о красоте и здоровье зубов, нельзя недооценивать профилактическое значение гигиенического ухода за полостью рта. Большое число людей страдает от каких-либо стоматологических заболеваний, причём многие из них можно легко устранить ещё на ранней стадии, либо предотвратить вовсе, если подходить с большей ответственностью к личной гигиене полости рта.  

С 17 по 23 марта 2025 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Она приурочена ко Всемирному дню здоровой ротовой полости – 20 марта.  

Правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье зубов на 85–90%. Если не проводить регулярную и правильную гигиену, зубы портятся уже в самом молодом возрасте. Но помимо здоровья зубов, немаловажное значение имеет здоровье дёсен, языка, губ, т.е. всех структурных компонентов ротовой полост ... Читать дальше »