Уважаемые жители Тарасовского района!

                    Записаться на ПЦР тест (мазок COVID) можно по телефону 8 938 158 55 97

29 сентября 2021 года проводится очередной, ежегодный День сердца.

         Всемирный день сердца — это ежегодная глобальная кампания в области здравоохранения, поддерживаемая Всемирной организацией здравоохранения. С 2011 года Всемирный день сердца отмечают в фиксированный день - 29 сентября. Ее основная задача — повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

... Читать дальше »

10 шагов к здоровому сердцу

(памятка для населения)

5. Борьба со стрессом

Частые стрессовые ситуации приводят к износу сосудов и миокарда. Во время нервного перенапряжения повышается уровень адреналина. В ответ на его воздействие сердце начинает биться учащенно, а сосуды спазмируются. В результате происходит скачок АД, и миок ... Читать дальше »

11 сентября 2021 года - Всероссийский день трезвости.    Первое празднование Дня трезвости состоялось в России в 1911 году в Санкт-Петербурге под лозунгом «В трезвости - счастье народа!». В 2021 году Дню трезвости исполняется 110 лет. Традиция проведения Дня трезвости в наши дни возрождается для того, чтобы обозначить в общественном сознании трезвость как социальную норму жизни, как естественное состояние человека. Алкоголизм не может быть проблемой ... Читать дальше »

Как бороться с влечением к алкоголю?

Профилактика алкоголизма начинается с осознания человеком злоупотребляющим алкоголем, что у него серьезные проблемы, с которыми необходимо бороться. В ином случае профилактические меры н ... Читать дальше »

Все о правильном перекусе

Полезнымсчитается только тот перекус, который дает организму не более 200 калорий. Задача перекуса – обеспечить организм достаточным количеством энергии до полноценного приема пищи. Если количество калорий превы ... Читать дальше »

Вэйпы и электронные сигареты. Опасность для ребенка.

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандируют как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. ... Читать дальше »

Питание дошкольника

Основы здорового питания закладываются в детстве. С тех пор, как ребенок перестал питаться материнским молоком, кашами и протертой едой, он сидит вместе со всеми за общим столом, вооруженный ложкой и вилкой, сам есть и пьет. ... Читать дальше »

Полезные и вредные продукты

«Полезная десятка»

• ... Читать дальше »