 Психическое здоровье – это не только
отсутствие различных расстройств, но и
состояние благополучия, когда человек может
противостоять стрессам, продуктивно
работать.
 Повлиять на состояние своего физического и
психического здоровья можно простыми
способами: отказать от вредных привычек,
правильно питаться, соблюдать водный
баланс, развивать позитивное мышление.
 В случае, если победить такое состояние не
получается, стоит обратиться к специалисту.
 Потребление алкоголя является причиной
высокой смертности, заболеваемости,
преступности, травматизма, дорожно-
транспортных происшествий и бытового
насилия.
 Алкоголь угнетает нервную систему, а
возникающие на начальных этапах эйфория и
возбуждение являются признаками
ослабления тормозных механизмов
центральной нервной системы.